Archives par mot-clé : comment maigrir des jambes

Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Conclusions

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Premier mois CONCLUSION   Ainsi on termine le premier mois d’exercices, proposés par Annie. Elle souhaite vivement que ces exercices vous aideront de retrouver votre forme, votre santé, votre bien … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et huitième jour – Relaxation

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et huitième jour, quatrième semaine, premier mois Relaxation  Cette semaine on fera un léger parcours sur toutes les sphères dans lesquelles se déroule votre vie : les relations, les … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et septième jour – Nourriture

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et septième jour, quatrième semaine, premier mois Nourriture  Cette semaine on fera un léger parcours sur toutes les sphères dans lesquelles se déroule votre vie : les relations, les … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et sixième jour – Pensées

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et sixième jour, quatrième semaine, premier mois Pensées Cette semaine on fera un léger parcours sur toutes les sphères dans lesquelles se déroule votre vie : les relations, les … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et cinquième jour – Habitudes

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et cinquième jour, quatrième semaine, premier mois Habitudes  Cette semaine on fera un léger parcours sur toutes les sphère dans lesquelles se déroule votre vie : les relations, les … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et quatrième jour – Respiration

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et quatrième jour, quatrième semaine, premier mois Respiration Cette semaine on fera un léger parcours sur toutes les sphère dans lesquelles se déroule votre vie : les relations, les … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et troisième jour – Mouvement

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et troisième jour, quatrième semaine, premier mois Mouvement Tous les jours de cette semaine on fera un léger parcours sur toutes les sphère dans lesquelles se déroule votre vie … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et deuxième jour – Convictions

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et deuxième jour, quatrième semaine, premier mois Convictions Nous arrivons à la dernière semaine de nos exercices quotidiens. Pendant cette quatrième semaine on va faire un résumé rapide de … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingt et unième jour – Relaxation

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingt et unième jour, troisième semaine, premier mois Relaxation Aujourd’hui on va terminer la troisième semaine et je vous félicite de votre ténacité et votre persévérance. Pour fêter cet événement, … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Vingtième jour – Nourriture

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Vingtième jour, troisième semaine, premier mois Nourriture   Aujourd’hui on va revenir au sujet de la nourriture, mais cette fois-ci sous un nouveaux aspect, on va regarder comment nos habitudes … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Dix-neuvième jour – Pensées

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Dix-neuvième jour, troisième semaine, premier mois Pensées Aujourd’hui on va revenir au thème de la maîtrise de nos pensées. La semaine dernière on avait appris à surveiller et à connaître … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Dix-huitième jour – Habitudes

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Dix-huitième jour, troisième semaine, premier mois Habitudes La semaine dernière on avait abordé le sujet de nos habitudes qui dirigent notre vie sans que l’on puisse intervenir. On avait vu … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Seizième jour – Mouvement

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Seizième jour, troisième semaine, premier mois Mouvement La semaine dernière on avait abordé le sujet de l’importance du mouvement dans notre vie. Aujourd’hui on reviendra sur ce thème, en parlant de … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Quinzième jour – Convictions

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Quinzième jour, troisième semaine, premier mois  Convictions Aujourd’hui on va parler de l’importance de l’environnement dans lequel on vie. Environnement est : les gens avec qui on passe la majorité de … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Quatorzième jour – Relaxation

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Quatorzième jour, deuxième semaine, premier mois Relaxation   Aujourd’hui on va parler du pouvoir de la relaxation. La semaine dernière on a appris comment trouver du temps pour soi, pour se … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Treizième jour – Nourriture

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Treizième jour, deuxième semaine, premier mois Nourriture Aujourd’hui on va revenir au sujet très sensible, celui de na nourriture. La semaine dernière on vous a proposé essayer d’adopter un nouveau … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Douzième jour – Pensées

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Douzième jour, deuxième semaine, premier mois  Pensées La semaine dernière on avait abordé le sujet la maîtrise de nos pensées. On avait simplement dit que la qualité de nos pensées a … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Dixième jour – Respiration

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Dixième jour, deuxième semaine, premier mois Respiration Très souvent on se fait une fixette sur nos kilogrammes en plus, mais c’est surtout l’apparence de notre corps, les douleurs et maladresse … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Neuvième jour – Mouvement

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Neuvième jour, deuxième semaine, premier mois Mouvement Aujourd’hui on va revenir sur la question du mouvement et de la mécanique de fonctionnement de notre corps. On a déjà évoqué pendant la … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Huitième jour – Convictions

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Huitième jour, deuxième semaine, premier mois Convictions Aujourd’hui commence la deuxième semaine de notre programme. On a vu les bases durant la première semaine, maintenant on peut commencer s’occuper de votre … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie – Septième jour – Relaxation

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Septième jour, première semaine, premier mois Relaxation Aujourd’hui la pluie continue sur Paris, il fait aussi froid, donc il est mieux de rester au chaud et parler du pouvoir de relaxation. … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Sixième jour – Nourriture

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Sixième jour, première semaine, premier mois Nourriture Aujourd’hui, par cette journée de pluie, on va enfin aborder le sujet très sensible, celui de la nourriture. On peut encore accepter d ’intégrer … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Cinquième jour – Pensées

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Cinquième jour, première semaine, premier mois Pensées Aujourd’hui je voudrais aborder avec vous le sujet de vos pensées, qui jouent le rôle crucial dans toutes vos transformations du corps. Vous … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Quatrième jour – Habitudes

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Quatrième jour, première semaine, premier mois Habitudes Aujourd’hui la journée à Paris promet être magnifique, remplie du soleil, le ciel bleu, un peu du vent, mais quand même on peut … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir? Programme proposé par Annie – Troisième jour – Respiration

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  Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Troisième jour, première semaine, premier mois Respiration Aujourd’hui on a un temps formidable sur Paris. Si vous habitez à Paris, c’est une excellente occasion de se promener dans les parcs. … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie – deuxième jour – Mouvement

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie Deuxième jour, première semaine, premier mois Mouvement Aujourd’hui on a le droit à la grisaille derrière les vitres. Je ne sais pas comment c’est dans votre ville ou pays, mais chez … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir ? Programme proposé par Annie – premier jour – Convictions

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  Programme proposé par Annie Premier jour, première semaine, premier mois Convictions Maintenant il faudra se mettre au travail ! Si vous n’êtes pas motivés, c’est parfait ! Si vous ne voulez pas bouger de votre canapé et pas arrêter votre série … Continuer la lecture

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Comment maigrir avec plaisir?! Article spécial pour les actrices et les acteurs !

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Comment maigrir avec plaisir ?! Article spécial pour les actrices et les acteurs ! Les petits secrets d’Annie. Cet article concerne les acteurs et les actrices, mais pourrait tout à fait être utile à toutes les femmes et tous les … Continuer la lecture

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